[...] który trening/dietę układa niż pytać innych czy to na pewno OK. Oczywiscie elementy najbardziej newralgiczne, najbardziej kontrowersyjne można konsultować tak długo jak długo nie doprowadza to do zaburzenia relacji z ekspertem z którym podjęło się wspólpracę. Tutaj chodzi o pragmatycznie pojętą skuteczność. A jeśli chodzi o odstraszanie [...]
[...] Was serdecznie! :) Moje pytanie jest do Pań głównie: Jak długo potrafi przeżyć elektryczny depilator? np taki: http://allegro.pl/item193039962_depilator_stahlman_st_323_za_jedyne_44_00_.html Czy wraz z użytkowaniem coraz słabiej wyrywa włoski? Bo postanowiłem zainwestować w takie urządzenie i chciałbym by jak najdłużej mi służyło :) Pozdrawiam :)
[...] w naczyniu żaroodpornym,otwartym do piekarnika na godzinę w tyemp. 200st.Polecam przyprawy Galeo,bo mają za***isty wybór smaków do samego kurczaka. Tomczers,ja uważam,że jak się coś robi to dobrze,a nie po łebkach i zastanawia się potem czemu tyle to trwa.Jak wskoczy na właściwy tryb metaboliczny,to zadecyduje jak długo się redukować.Mnie [...]
[...] czasu. Deke solo zostaw, podstawa (prawie) kazdego cyklu musi byc tesc! Nawet do ph dobrze dac tescia, ale nie deke, jeszcze solo! Radze ci tak: odblokuj sie dobrze, poczekaj miecha-dwa (zobaczysz jak ze spadkami bedzie;)) i wskakuj wtedy ewentualnie na cykl na saa (test jako baza). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-12-30 09:32:26
[...] aż się unormuja wyniki, potem mogę wskakiwac znowu? Pyt2 Planuje gdzieś zmieścić redukcje, mam ok 13-14 bf i już mi w bebzol idzie, a posiłki mnei usypiają (120g ww w każdym jakoś). Redukcja by poprawiła wrażliwość na wegle i potem masę. Myślę żeby vlcd wrzucić Ale kurde nie wiem wlasnie kiedy, doradźcie. Mam z 3-4tygosnie jeszcze bicia deki, [...]
Marta dziś minął 4 tydzień jak jadę tym planem treningowym, jak długo jeszcze mogę? bo mi ten trening przypasował no i obciążenia mam dopiero do niektórych ćw teraz dobrane - patrz wyciskanie na skośnej muszę zacząć zwiększać bo te 5kg to od początku było.. Zmieniony przez - terco w dniu 2011-02-18 00:18:27 Zmieniony przez - terco w dniu [...]
mialam dzisiaj dziwny dzien na silowni. Najpier robilam przysiady i podszedl do mnie jakis koles i mi sie pyta jak dlugo bede jeszcze robic bo on chcial tam isc na laweczke, mowie mu ze jeszcze dwie serie, ale potem robie wioslo w opadzie, wiec bede tu stac caly czas, mowi ok, ze tylko chce przestawic te stojaki bo one mu przeszkadzaja, mysle [...]
Jak już białą to bierz szable, będziesz znacznie szybszy i szabla więcej błędów wybacza. Dwuręcznym jak się zamachniesz i nie trafisz to może być po tobie, historia pokazuje, że w późniejszych wiekach o wiele chętniej wybierano szable, a od mieczy dwuręcznych odchodzono. Co do broni palnej to rzeczywiście ciężko, ale szczerze ci polecam jeśli [...]
[...] już będę mocno głodny i podbiję miskę. Tymczasem to skąpe jedzenie w tygodniu i lekkie odbicie w weekend sprawdza mi się bardzo dobrze więc tego będę się trzymał. Nie planuję jak długo bo jak zaplanuję to pewnie nie dotrzymam %-) /SFD/2022/1/28/75129d8d7c0e4301b7186cdb979d2f28.jpg Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2022-01-28 20:43:59
jak długo mogę przechowywać po otwarciu mając zamknięte w puszce ? Psuje się wogóle takie sztuczne żarcie ? vikt0r siła psyhiki ja dwa trzy dni nic nie jadłem a na siłownię chodziłem to było coś (i ćwiczyłem normalnie ) Co do cabro faktycznie za bardzo różnicy też nie widzę jak trenuję nie wiem czemu może poprostu przy naszej małej masie [...]
A jak wygląda taki "odpoczynek"?;-) Głupie pytanie, ale nie mam pojęcia. Tzn jaką przyjąć kaloryczność, na jak długo i czy wtedy jakieś krótsze treningi? Może ktoś się też już tak regenerował i mogłabym podejrzeć, na czym to polega?:-))
Rozumie ze bolda i teste dwa razy w tyg pon i czwartek. A co 4-6tyg hcg tylko przez jaki okres (e3 znaczy co 3 dni?). Jak dlugo na tej kombinacji optymalnie jest leciec. I co po tem? Jechac z testa i boldem a do twgo tren dodac, jeski tak to po jakim czasie i na jak dlugo?
[...] ale nie ważne. W każdym razie dietę będę trzymał, zresztą układał mi ją chłopaczek z tego forum znający się na tym. Czyli ostatecznie jeśli miałbym się zdecydować na kokosy to prolo 50/100mg e2d? Więc moje pytanie brzmi, jak długo taki cykl powinien trwać i jaki odblok, osłony (na serce czy na coś) powinienem brać? Chcę to rozplanować z głową.
jak długo będziesz biegać takim spokojnym tempem? ja nie pamiętam kiedy biegałam z tętnem poniżej 150 @-) ale w końcu wszystko przede mną, bo nadal jestem biegowym leszczem \-)
+2,5cm w udzie no ładnie. Jak mięśnie się ubijają to znaczy , że pozbywasz się tkanki tłuszczowej i budujesz mięsień. Jak długo trwa trening? Czy jest rozgrzewka i w jakiej formie? Utrzymaj progres a będzie szyn.
[...] czym ty piszesz. Że niby moje argumenty są drewniane? Otóż nie są i jestem pewien, że większość je rozumie. Jeśli ty nie to twój problem, ale nie wal głupa, tylko odpowiedz jakos przekonywująco. Z twoich wypowiedzi wynika, że nie masz pojęcia o walce na ulicy, co zauważył na przykład najemnik i Karate. Psycha zależy tylko od człowieka i jego [...]
Hehe ja wiem jak reaguję, ładnie mnie podlało, bo węgli mam 75g więcej, +1.5 kg w tydzien, na biodra, talia, pas +1cm, skóra zwiotczała, jak długo miałabym to trzymać?
DEPILACJA - wątek ogólny
